|
guys diet yg aku coba saat ini adalah diet ocd baru jalan 4 hari dan waktu puasa yg aku jalanin masih yg 18 jam dan jam makannya 6 jam, btw kalian ada nggak yg jalanin pola diet sama kaya aku kalo ada boleh dong sharing2 gitu 😊😊😊
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
793 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 70.38g | Carbs: 74.98g.
Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih Instan, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Dinner: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Sawi, Tahu Goreng. Snacks/Other: Kue, Kopi Luwak White Koffie. more...
|
|