Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 71.72g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Апельсин, Гречневый Суп, Капуста Маринованная с Перцем. Dinner: Капуста Маринованная с Перцем, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Сыр Эдам, Болгарский Перец. Snacks/Other: Картошка по Французски, Яблоко Зеленое, Челны Холод Мороженое Ушастик, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Васькино Счастье Кефир 2,5%, Ягодный Край Желе. more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdeliaSalimova's Weight History
|