Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 150.72g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Котлета Домашняя, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Мандарины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|