Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 108.21g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Чай, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Lunch: Капустный Салат, Куриные Желудки Отварные, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dinner: Капустный Салат, Куриные Желудки Отварные. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Махеевъ Клубничный Джем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Просто Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|