Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 188.70g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Мёд, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Сельдерей, Капуста, Морской Окунь, Хлеб Бородинский. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steven19831983's Weight History
|