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View Diet Calendar, 02 February 2018:
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1515 kcal
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Fat: 71.29g | Prot: 157.05g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Danone Iogurte Desnatado, Amêndoas sem Casca. Lunch: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Paulista Iogurte Integral, Amêndoas sem Casca, Danone Iogurte Desnatado. more...
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Eduardo@chacon's Weight History
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