Daha önce yazdıklarım haricinde ekstra bir şey uygulamıyorum fakat metabolizmam hızlı yediklerime dikkat edip bol su tükettiğim takdirde kilolar gidiyor bence. Benim endişem sağlıklı kilo verip vermediğim. Doğru beslendiğimi düşünüyorum, fakat bunu gözlemleyecek diyetisyene yada spor salonuna gitmediğim için endişeleniyorum.