Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 78.33g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Sek Krem Peynir, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Lunch: Kepekli Ekmek, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Dinner: Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Bim Buono Sütlü Çikolata, Hurma, Muz, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
cansukoru's Weight History
|