|
kenapa padahal body goalsnya cumak kurang sedikit, tapi saat diet ketat, udah gg sekuat dulu waktu gemuk, jadi cepat lapar, boleh sarannya dong kak!! dan solusinya gmna? mksih
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 15.10g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Yakult Yakult, Pepaya, Semangka, Nanas. more...
|
|