Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 110.84g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Укроп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lunch: Суп из Семги, Семга Отварная. Dinner: Окей Батон Домашний Нарезной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Белый Хлеб, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|