Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
87 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 69.27g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай с Медом, Масло Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Ежевика. Lunch: Макароны по Флотски, Печень Говяжья, Круглый Год Летние Овощи. Dinner: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Ашан Гранат, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|