|
Hoje foi dia de pesar e nesta semana perdi apenas 200 gramas, ou seja quase nada, mas estou feliz pois neste quesito melhor perdendo que ganhando, estou com 64,1 estou muito ansiosa para iniciar os exercícios físicos, e para isso me desafiei a fazer todos os dias pelo menos 1 minuto de prancha (exercício do cão kkk)
Rumo ao foco!
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
740 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 49.27g | Carbs: 24.90g.
Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Tomate, Limão, Alface. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola. Snacks/Other: Morangos, Nestlé Kit Kat Chunky. more...
|
|