NOSTORIO's Journal, 01 Feb 18

hoje o almojanta ficou assim saladas e um baita omelete com espinafre.

View Diet Calendar, 01 February 2018:
905 kcal Fat: 33.53g | Prot: 47.91g | Carbs: 109.88g.   Breakfast: Café (Infusão), Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Abóbora Japonesa, Camil Grão de Bico, Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Alface, Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Dinner: Tomates Cereja, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Snacks/Other: Bananas. more...
2150 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

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