|
3200 калорий это очень много да ?)
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
3817 kcal
|
Fat: 151.92g | Prot: 107.79g | Carbs: 489.52g.
Breakfast: Эдем Груша Сушеная, Аркада Груша Сушеная , Чай, Чай с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб, ARO Зефир в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад, Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Котлета Говяжья, Магнит Мандарины, Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Бананы, Бананы, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
|
1 to 20 of 68
 Comments
Даже 3400..что делать то ?я не наедаюсь когда меньше ем
01 Feb 18 by member: pheladada
|
01 Feb 18 by member: Mimishka_98
|
01 Feb 18 by member: Ekaterun
|
Смотря для кого и для чего)))
01 Feb 18 by member: Олька-Карамболька
|
01 Feb 18 by member: pichenyuwka
|
много) если столько кушать, то точно не похудеете
01 Feb 18 by member: 25_katushka_05
|
смотря какой рост и вес и какая активность
01 Feb 18 by member: Dashic1988
|
Народ а что это за обновление
01 Feb 18 by member: andrei_dr
|
01 Feb 18 by member: andrei_dr
|
01 Feb 18 by member: Gulnara_Fisivnaya
|
видно едите одни простые углеводы, раз не наедаетесь 3 тысячами...
01 Feb 18 by member: l4rgaete
|
может считаете не правильно? например граммы выставляете везде по 100, хотя допустим ложка сметаны это всего 10 грамм и калорий, естественно, меньше
01 Feb 18 by member: katyanya80
|
01 Feb 18 by member: christina.art
|
01 Feb 18 by member: sona_7777
|
Мне 3500 в день надо ем и радуюсь)
01 Feb 18 by member: marty260600
|
А зачем 2 плитки шоколада есть было?
01 Feb 18 by member: utesur
|
01 Feb 18 by member: Lenarchenok
|
Там можно менять где граммы прокрутите в низ, или выберите другой продукт
01 Feb 18 by member: pichenyuwka
|
это приблизительно 3 дня моего питания
01 Feb 18 by member: excess weight
|
Ни за что не поверю, что у вас там всего ровно по сто грамм.
Наверняка вы себе лишнего понасчитали.
01 Feb 18 by member: snorri-s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pheladada's Weight History
|