Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 149.28g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Хлеб с Отрубями, Можгасыр Сыр Российский, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Оливковое Масло, Конина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Можгасыр Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|