Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2247 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 93.18g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные , Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Жареная Свиная Отбивная, Спаржа (Свежая, Замороженная), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Dinner: Булочка с Маком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Мираторг Рулька Свиная, Помидоры Черри, Владхлеб Подольский Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|