|
👋🏼! Kuinkas monta vuorokautta tuorepuuro pysyy hyvänä jääkaapissa?🤔 Onko mahdollista esim. tehdä koko viikon annokset kerralla? Vaiva nyt ei kovin suuri oo vaikka tekis joka ilta seuraavan aamun puuron valmiiks, mutta aina parempi mitä vähemmän vaivaa😅..
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 71.84g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Soijamaito, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pakkasmarja Puolukka, Foodin Chia-Siemen, Goji-Marja, Elixi Pellavansiemenrouhe, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa, Oliiviöljy, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Salaatti, Punasipuli, Maissi, Porkkanaraaste. Dinner: Piltti Omenainen Kuningatar, Vaasan Koulunäkki, Maapähkinävoi, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Other: UniCafe Soija-Makaronilaatikko, Kurkku, Salsa, Snickers Snickers, Klementiinit. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Muay Thai - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Kyllä pitäisi ainakin 5 päivän annos säilyä. Itse tein tosin vasta ekaa kertaa 😄
31 Jan 18 by member: J0hQ
|
Okei👍🏼! Tuorepuuroo oon siis syöny aamuisin niin kauan ku jaksan muistaa mut ikinä ei oo tullu mieleen et saattais ehkä säilyä pidempäänki ku kaks päivää🙈
31 Jan 18 by member: Enna Aminda
|
Mull oli kerran viikon jääkaapissa kun unohdin syödä sen eikä mennyt miksikään riippuu tosin varmaan mitä siihen laittaa.
31 Jan 18 by member: jyylie
|
Ainakin käyttäjä a.va teki just 5 pvän annoksen, siinä mm. raakaa munaa, joten eiköhän noi säily kun kylmässä ovat.
31 Jan 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enna Aminda's Weight History
|