|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 87.43g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Куриное Филе, Булгур, Промконсервы Вареная Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Протеиновый Коктейль, Манная Каша. Snacks/Other: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой). more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|