Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 96.57g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Мандарины, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Цветная Капуста. Dinner: Каравай Баранки с Маком, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Томаты Черри. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|