|
sayur bening bayam + oyong + wortel, alhamdulillah tetap no nasi 👏
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 86.07g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak, Wortel Dimasak. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya, Sate Ayam. Snacks/Other: Teh Tawar, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Kue Bolu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maharanidk's Weight History
|