|
mini tartaletas de avena para snack de mañana o tarde , rellenas de ricotta con top de mermelada de frutilla o manjar de datiles y pecanas. (no son bajas en calorias ni carbos , altas en proteinas dependiendo del tipo y cantidad de queso)
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 149.83g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Betarraga, Zanahoria, Svelty Leche Descremada en Polvo, Selecta Harina Multicereal, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Pizza. Lunch: Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Dinner: Zanahoria, Zapallo Italiano, Brócoli, Sanabel Pan Pizza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Frutillas, Svelty Leche Descremada en Polvo, Ronnie Coleman King Whey Peanut Butter. more...
|
|
 Comments
que rico jpepo! se me antojo jajaj
30 Jan 18 by member: Lis Vigu
|
30 Jan 18 by member: pablozapata diaz
|
gracias 😁. oye pablo una pregunta , de casualidad tienes tatuajes y entrenas en el pacific de est central ???
30 Jan 18 by member: jpepo
|
JAJAJA me pillaste. Nah, encontraste a mi doble supongo, voy a sportlife del Mall en Antofalombia. Pero hablale, quizá sea un buen tipo jajaja.
30 Jan 18 by member: pablozapata diaz
|
30 Jan 18 by member: jpepo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|