Аля2018's Journal, 30 Jan 18


View Diet Calendar, 30 January 2018:
1986 kcal Fat: 65.37g | Prot: 89.68g | Carbs: 260.79g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Цветная Капуста с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Яблоки, Ашан Апельсин , Банан. Snacks/Other: Ашан Банан, Апельсин, Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
3688 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   




Аля2018's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.