Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
667 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 56.32g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Диyes Каша Овсяная Абрикос с Инулином. Lunch: Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|