|
Menu do dia: Jejum.
Purificando o corpo dos lixos que comi ontem.
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 99.28g | Carbs: 17.66g.
Dinner: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Black Skull Whey 3HD, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
|
|
 Comments
Vai que e sua mestre rsrsrs cuidado para na catabolizar rsrsrs como diz os da Maromba rsrsr como fui por muito tempo
29 Jan 18 by member: Erick Ricardo Santos
|
@erick e @boucinha são parentes?? são bem parecidos
29 Jan 18 by member: HCGM
|
@HCGM nos somos Carecas rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrssrsrsrsrsr
29 Jan 18 by member: Erick Ricardo Santos
|
29 Jan 18 by member: Boucinha
|
jejuar hoje n vai minimizar os danos de ontem.
e os danos de ontem não vão destituir as conquistas que já obteve.
29 Jan 18 by member: jociellen07
|
É normal fazer jejum dessa forma, o corpo precisa para poder eliminar as toxinas que estão no organismo, não é uma questão de tentar perder em um dia o que você ganhou durante final de semana
29 Jan 18 by member: lorransoul
|
@Jociellen07 como @Lorransoul falou o jejum te inúmeros benefícios. No meu caso eu utilizo para entrar em cetose mais rápido e fazer uns dias de cetogênica. Se pensarmos em déficit calórico dá sim para perder num dia o que comeu a mais no outro.
30 Jan 18 by member: Boucinha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boucinha's Weight History
|