Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
262 kcal
|
Fat: 5.85g | Prot: 12.78g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|