|
Чувствовала, что набрала...
С сегодняшнего дня даю установку не есть сладкое и мучное после 15:00 🤐 и пью 1,5 л воды💧.
Посмотрим, что из этого выйдет.
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 62.75g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Гауда. Lunch: Печенье, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Snacks/Other: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|