Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 92.79g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Петрушка, Груши, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Замороженная Черника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|