Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 38.37g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Мексиканская Смесь. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Дикси Груша Конференц. Snacks/Other: Лимонный Сок, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|