Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2037 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 79.76g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Spar Роллы Филадельфия, Каравай Кубани Ватрушка Творожная со Смородиновой Начинкой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Snickers Сникерс, Federici Спиральки, Куриная Котлета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Банан. Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Русский Холод Мороженое СССР, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|