silbapt's Journal, 28 Jan 18


View Diet Calendar, 28 January 2018:
1149 kcal Fat: 41.54g | Prot: 92.24g | Carbs: 100.65g.   Breakfast: Melão Amarelo, Café Expresso, Tirolez Creme de Ricota, Pão Low Carb. Lunch: Mrs Taste Creme 4 Queijos, Abóbora Cabotia, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Almôndegas de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Arroz de Couve Flor. Dinner: Maçãs Fuji, Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Cebolas, Tomates, Abacate, Frimesa Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Marilan Torrada Light Magic Toast. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Vigor Iogurte Grego Zero, Lowçucar Bolo de Chocolate Zero. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silbapt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.