Raquel Bezerra's Journal, 27 Jan 18


View Diet Calendar, 27 January 2018:
1118 kcal Fat: 45.59g | Prot: 157.45g | Carbs: 20.27g.   Breakfast: Pãozinho de Farinha de Côco, Hellmann's Maionese, Queijo de Manteiga, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café. Lunch: Limão, Cebolas, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Quiabo, Contra-filé. Snacks/Other: Trident Chiclete. more...

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