|
Sheveva, спасибо за рецепт! Даже ребёнок оценил 💝
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 115.53g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Лук-Порей, Barilla Спагетти #5, Тилапия, Шпинат, Bonfesto Моцарелла Pizza. Lunch: Батон Нарезной, Лук-Порей, Тилапия. Dinner: Шпинат, Батон Нарезной, Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
 Comments
28 Jan 18 by member: sheveva
|
28 Jan 18 by member: sveta_lv
|
28 Jan 18 by member: luckyЮлия
|
Творожно сметанный десерт. 400 творога смешать с 300 гр сметаны 15%, добавить 10 гр разведённого желатина на 100-150 воды и в холодильник на пару часов. Сверху у нас грейпфрут с мёдом. Можно любые ягоды. В рецепте была ещё основа, печенье в крошку со сливочным маслом, я отказалась. Можно из ореховой смеси или геркулеса. Приятного аппетита👆😋
28 Jan 18 by member: tinkakartinka
|
28 Jan 18 by member: a.v.ava
|
A.v.ava я не считала🤷♀️. У меня получилось 8 порций. Творог можно обезжиренный. Сметана 15%. Дрожжи 10г. Весь состав
28 Jan 18 by member: tinkakartinka
|
28 Jan 18 by member: a.v.ava
|
Ой, желатин, конечно 😳 виновата 🙏 исправилась 👆
28 Jan 18 by member: tinkakartinka
|
спасибо за рецепт. Очень простой
28 Jan 18 by member: a.v.ava
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|