Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
97 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
180 kcal
|
Fat: 2.45g | Prot: 25.10g | Carbs: 17.14g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Кофе (Эспрессо), Куриное Филе на Пару, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|