Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 71.04g | Carbs: 41.15g.
Breakfast: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Моя Мимоза, Творог 5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|