Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 63.99g | Carbs: 8.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Яичный Омлет. Lunch: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Магнит Сыр Королевский, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|