Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 83.79g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ичалки Сыр Диетический 27%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Lunch: Простоквашино Творог Зерненый 7%. Dinner: Cornex Батончик-Мюсли Черника, Ичалки Сыр Диетический 27%, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Мираторг Котлета из Говядины, Каравай Пита. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Сливовая, Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|