|
кто под какую музыку тренит?.. Я в обычной жизни не слушаю попсу и прочее русское г, но на тренировке грибы - копы, велик; все танцуют локтями очень хорошо заходит 😂😂😂
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 78.02g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Тыквенные Семечки, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
нееее... попса в зале убивает напрочь))) так как у меня основной упор на силовую, то все таки музыка поагрессивнее, linkin Park, Sum 41, rammstein, nightwish, из наших, Ария, Дарья Ставрович, и есть отдельный подкаст песен, называется реп для тренировок.. вот он очень хорошо качает)
26 Jan 18 by member: nitrowolf
|
У меня Nickelback для приседа, как раз хватает на 4 подхода ))))уже лет 8 стоит эта подборка на присед, в остальном даже грибы ,но замиксованные))
26 Jan 18 by member: Kelvin2206
|
Я тренируюсь дома , поэтому captain jack и la Bouche , если кто помнит ! Это взрыв мозга и возврат в свой 7 класс, прям традиция именно это слушать !!!
26 Jan 18 by member: Алевтина34
|
это прям тест на возраст )) хэй йо кэптен джек )))
26 Jan 18 by member: nitrowolf
|
26 Jan 18 by member: Kelvin2206
|
в основном черная РЭПчина, Offspring, Skillet, Metallica
26 Jan 18 by member: yurcik154
|
Что играет в зале под то и тренируюсь.
26 Jan 18 by member: bandugan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelvin2206's Weight History
|