Desayuno: Avena con cacao y leche calentito, skyr de frambuesa. Hace un dia de perros pero hoy tengo el dia planeado ya... 1@ desayuno. 2@ boxeo. 3@ bici. 4@ paseo con el chucho. 5@ marujeos varios. 6@ comida con el churri. 7@ compritas. 9@ paseo de nuevo.
View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1289 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 84.09g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Milbona Skyr Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche sin Lactosa. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hamburguesas Vegetarianas, Bimbo Pan Thins, Salsa Teriyaki, Hochland Cubiquesos, Krissia Palitos de Cangrejo, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Tomates, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Huevo. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...
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3887 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Boxing - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Desk Work - 1 hour, Shopping - 1 hour. more...
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Comments
26 Jan 18 by member: mexidelaiglesia
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Eso si es "AvenaCao" y no lo del bote jajaja // wow!! Menuda lista 💪🏻 a por el viernes
26 Jan 18 by member: SupSpider
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Y eso en cambio si sacia un montón (encima que la avena se infla mogollón xD) Si le añades almendras/avellanas/cacahuetes tostados y picados... prfff!! le pueden dar por saco a muchas tabletas de chocolate y derivados jiji
26 Jan 18 by member: SupSpider
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A mi me encanta la avena con pasas y almendras picadas 🤤🤤🤤
26 Jan 18 by member: abemay8
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ufffff que rico y con trocitos de membrillo, ciruelas pasas o orejones ....ainssss
26 Jan 18 by member: fialsanc
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