Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 97.62g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Чай с Молоком, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Dinner: Кекс Творожный, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|