|
Almoço rápido e gostoso
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 113.70g | Carbs: 35.64g.
Breakfast: Leitbom Creme de Leite, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Bacon em Cubos, Queijo de Manteiga. Lunch: Bolinho de Chocolate da Ruh, Abobrinha, Champignon, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. Dinner: Ovo, Bolinho de Chocolate da Ruh, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Requeijão Tradicional, Leitbom Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Other: Queijo de Manteiga, Ovo Cozido. more...
|
|
 Comments
Olha aquele docinho ali no canto , hummmmmm
25 Jan 18 by member: Re Lopes
|
Mata a vontade do doce e não tem nenhuma farinha!! Improvisei com o q tinha em casa 😋
25 Jan 18 by member: Rubia Dchuzm
|
o bolinho é feito de que?
25 Jan 18 by member: isabellamartrod
|
Fiz o bolinho com 2 ovos, 15g cacau 100%, 50 ml leite de coco, 20g uva passa e 1 colher d café de fermento químico em pó. Mistura deixando o fermento por último, distribui em formas individuais de silicone. Assar em forno pré aquecido por 15 min, em média. Rendimento: 7 unidades
*Não coloquei nenhum açúcar pois preferi a uva passa, caso coloque algum adoçante, diminuir a quantidade de passas.
Cobertura: 40g creme de leite + 5g cacau 100% + 3g açúcar demerara. Só misturar tudo e colocar sobre os bolinhos.
Gelado fica uma delícia, é um bolinho super leve.
25 Jan 18 by member: Rubia Dchuzm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rubia Dchuzm's Weight History
|