Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
2170 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 87.88g | Carbs: 267.07g.
Breakfast: Marmellata Prugne Gialle Alex , Latte di Riso, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Noci Secche. Lunch: Buitoni Pasta Sfoglia, La Fattoria Spalla Cotta, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Pasta fresca Alex. Dinner: Olive Nere, Pane Italiano, Ponti Aceto di Mele, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Finocchio Crudo. Snacks/Other: ManuSol Break Cioccolato , Kiwi, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Banana, Pane Italiano. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexminx's Weight History
|