Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 73.37g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Икра, Батон Нарезной. Lunch: Гороховое Пюре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карп Отварной. Dinner: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 0%. Snacks/Other: Мёд, Капуста Тушеная с Мясом, Гематоген, Магнит Морковь Свежая, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Semper Детское Печенье Банановое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|