Isita2099's Journal, 24 Jan 18


View Diet Calendar, 24 January 2018:
1788 kcal Fat: 76.50g | Prot: 115.38g | Carbs: 164.15g.   Breakfast: Hacendado Cacao Puro, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta Maria, Azúcar Morena, Café Espresso, Avellanas, Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Canela, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Potaje, Piña. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hamburguesa Casera, Tomates, Milbona Skyr Arándanos, Espárragos. Snacks/Other: Decathlon Batido de Proteinas. more...
1593 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...

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