|
Ужин: Капустная запеканка Курица
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 55.82g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Манго, Хлебный Дом Сухари с Ароматом Ванили. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Обычные Блины, Помидоры Черри, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо Всмятку, Чай. more...
|
|
 Comments
напишите как готовили запеканку. аппетитно))
24 Jan 18 by member: Алина Кизилова
|
Потушила капусту с луком и морковью, но не сильно. Смешала два вида сыра, твердый и соленый какой-нибудь, творога добавила, молока, одно яйцо и чуть муки ( можно овсяные отруби)и все это перемешала с капустой, можно просто внизу залить, положить капусту, а потом сверху залить. как удобно, я перемешала
25 Jan 18 by member: sasha_haleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|