обед🎈 Салат из огурца, тертой зеленой редьки, 2х помидорок и немного лука. залила льняным и оливковым маслом. Без соли и специй, что-то неохота. пол мтски сьем и еще супчика чашку по позже. всем хорошего дня😉😊😋
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 46.00g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Snacks/Other: Клементины, Банан, Красное Яблоко. more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|