|
вот и перекус в 9.00. 2яблока, банан и 3 мандарина. Вкусненько
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 46.00g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Snacks/Other: Клементины, Банан, Красное Яблоко. more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|