Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2235 kcal
|
Fat: 131.79g | Prot: 107.56g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Апельсин, Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сердце Куриное. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Омлет с Овощами, Бабаевский Шоколад Бабаевский Трюфельный Мусс, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|