Ineskatja's Journal, 23 Jan 18


View Diet Calendar, 23 January 2018:
1020 kcal Fat: 32.69g | Prot: 86.44g | Carbs: 90.02g.   Breakfast: Cologran Flüssigsüßstoff, Manner Knusper Müsli, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Chiquita Banane, Quark, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Lunch: Goldessa Balance Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Weizen Toasties. Dinner: Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Valbonta Grana Padano, Tomaten, Ei, Korrekt Rollsaftschinken. Snacks/Other: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ehrmann Protein Pudding. more...

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Comments 
rein aus Neugier... schmeckt der gut???  
23 Jan 18 by member: Rehlein80
Kannst mal Kalorien usw Posten ? Und was der lecker? lg 
23 Jan 18 by member: memyselfandi79

     
 

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