Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 59.65g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Блинчики, Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|