Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 71.69g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Помело, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|